нужна помщь

На сегодня мой последнийкрайний пост. Пацаны, нужен грамотный мануальщик. Я имею ряд травм , по спорту по глупости и т.д. Ситуация выходит из под контроля, нужна помощь как говорил мой друг "лепилы". Опуская голову вниз, прижимая подбородок к грудине, меня типа прошибает током с легким онимением всего что выше поясницы(на доли секунды) и мне это нифига не нравится... При этом подвижность и гибкость не нарушены, я стоя могу согнутся и положить ладони на пол.

Субьективно: легкие болевые ощущения в поясничном отделе справа уже достаточно длительное время, периодически доставляя дискомфорт и переходя в ногу. Периодические боли в грудном отделе позвонка(не вдохнуть не пернуть) ну это лечится между двух гаражей руками в одну стенку спиной в другую, потом щелчек и на полгода ок. Иногда(сча уже дико часто) ощущения нехватки воздуха, попытка глубоко вздохнуть или зевнуть не всегда получается, я грешил на бронхи, но мой покойный друг говорил что это мотор и сосуды... При этом я могу не спать по трое суток легко, бутылка водки в лицо вообще не заметно, ужинаю от 0.7 (речь о культурном питие дома под еду), забухать от литра в харю(я не хвастаюсь, скорее жалуюсь, друзья начинают шалить ранее)... обычно без последствий но иногда бывают онемения, типа в лотос сел и ноги затекли... Что еще, если сосредоточится на биении сердца на выдохе, то бывает что оно изнутри реально пару подачь делает, хз как обьеснить... Вот прямо сейчас, чуть ниже лопаток ощущаю тяжесть на спине
з.ы. то что я сдохну я вкурсе, тема не стон и не крик души, просто как технарь хочу как минимум понять физику процесса...ну а если кто пожет, то я рад буду :)

По поводу ощущения током и онемения раньше было при кашле на правой руке
з.з.ы. на турник я нормально не могу, левая рука :( пальцы недосшили